Verhaltenstherapie

Verhaltenstherapie löst Ihre Probleme!

Unser Leben ist durch Lernvorgänge geprägt. Auf Grund ungünstiger oder belastender Lernerfahrung können insbesondere unbewusste Denkweisen entstehen. Diese gilt es bewusst zu machen und zu korrigieren.

Betroffene eignen sich neue Einstellungen und Verhaltensweisen an, um Sichtweisen und Reaktionen auf Ereignisse zu ändern und somit Probleme zu überwinden.

Die Kognitive Verhaltenstherapie – REVT

Die Kognitive Verhaltenstherapie behandelt die Ursachen von Problemen. Dies kann in recht kurzer Zeit geschehen. Wir schauen uns genau an welche Auswirkungen die eigenen Gedanken und Gefühle haben. Oft sind es unbewusst übernommene Glaubenssätze und Vorstellungen. Gemeinsam werden wir diese ins Bewusstsein rufen und überprüfen.