Resilienza psicologica

La resilienza è il sistema immunitario dell’anima. Le persone che sono state traumatizzate sono spesso sensibili allo stress e ai problemi più avanti nella vita. Hanno un maggior rischio di depressione e sintomi di burnout.

Insieme proveremo a trovare i fattori di rafforzamento e le abilità che consentono una vita piena. Le persone resilienti vivono le crisi più come una sfida che come un problema.

Die Psychische Widerstandskraft

Resilienz ist das Immunsystem der Seele – die psychische Widerstandsfähigkeit. Menschen, die früh traumatisiert wurden, reagieren später im Leben oft empfindlich auf Belastungen und Probleme. Sie haben ein erhöhtes Risiko für Depressionen und Burn-out-Symptomen.

Wir werden gemeinsam versuchen, die stärkenden Faktoren und Fähigkeiten zu finden, die ein erfülltes Leben ermöglichen. Resiliente Menschen erleben Krisen eher als eine Herausforderung, als ein Problem.